;
Hərəkət Edirəm 24 Oktyabr 2023

Üst bədən əzələlərinin qüvvətləndirmə çalışması

  • 426
Ana səhifəDərslərHərəkət Edirəm
Font ölçüsü:
Əvvəlki dərs Qucaqda düzgün saxlamaq çalışması
Növbəti Dərs Üst bədən əzələlərinin qüvvətləndirmə çalışması - 2
Üzü üstə saxlamaq çalışması
Hərəkət Edirəm

Üzü üstə saxlamaq çalışması

24 Oktyabr 2023
Ayağa qalxmaq qaydası
Hərəkət Edirəm

Ayağa qalxmaq qaydası

24 Oktyabr 2023
Əlaqəli dərslər
Hərəkət Edirəm
© Image Copyrights Title

Üzü üstə saxlamaq çalışması

24 Oktyabr 2023
Hərəkət Edirəm
© Image Copyrights Title

Ayağa qalxmaq qaydası

24 Oktyabr 2023
Kateqoriyalar
01Ağız Suyu STOP
11
02Şux Bədən
22
03Güclü Ayaqlar
13
04Bacarıqlı Əllər
23
05Masaj
5
06Qulluq
4
07Evdə İlk Yardım
4
08Həyati Bacarıqlar
21
09Savadlı Bala
22
010Danışıram
41
011Hərəkət Edirəm
83
012Köməkçi Alətlərim
10