;
Hərəkət Edirəm 24 Oktyabr 2023

Bir ayağı bağlı olmaqla digər ayağı düz açıq vəziyyətdə qaldırıb endirmək

  • 602
Ana səhifəDərslərHərəkət Edirəm
Font ölçüsü:
Əvvəlki dərs Üst bədən əzələlərinin qüvvətləndirmə çalışması
Növbəti Dərs Üst bədən əzələlərinin qüvvətləndirmə çalışması - 2
Qucaqda düzgün saxlamaq çalışması
Hərəkət Edirəm

Qucaqda düzgün saxlamaq çalışması

24 Oktyabr 2023
Üzü üstə saxlamaq çalışması
Hərəkət Edirəm

Üzü üstə saxlamaq çalışması

24 Oktyabr 2023
Əlaqəli dərslər
Hərəkət Edirəm
© Image Copyrights Title

Qucaqda düzgün saxlamaq çalışması

24 Oktyabr 2023
Hərəkət Edirəm
© Image Copyrights Title

Üzü üstə saxlamaq çalışması

24 Oktyabr 2023
Kateqoriyalar
01Ağız Suyu STOP
11
02Şux Bədən
22
03Güclü Ayaqlar
13
04Bacarıqlı Əllər
23
05Masaj
5
06Qulluq
4
07Evdə İlk Yardım
4
08Həyati Bacarıqlar
21
09Savadlı Bala
22
010Danışıram
41
011Hərəkət Edirəm
83
012Köməkçi Alətlərim
10