Ana səhifəDərslərHərəkət Edirəm

Hərəkət Edirəm

Uzanıq vəziyyətdən oturaq vəziyyətə keçid qaydası - 2

317 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Uzanıq vəziyyətdən oturaq vəziyyətə keçid qaydası

316 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Dizi üstə çalışma texnikası

335 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Üzü üstə çalışma texnikası

316 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Yerində düzgün oturma qaydası

322 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Düzgün uzandırma qaydası

270 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Nece düzgün oturmalı

249 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Topu vurma çalışması

312 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Ayaq üstə dayanmaq çalışmasıuste dayanmaq caliushmasi

312 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 8

318 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 7

293 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 6

296 24 Oktyabr 2023