Ana səhifəDərslərHərəkət Edirəm

Hərəkət Edirəm

Uzanıq vəziyyətdən oturaq vəziyyətə keçid qaydası - 2

389 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Uzanıq vəziyyətdən oturaq vəziyyətə keçid qaydası

388 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Dizi üstə çalışma texnikası

410 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Üzü üstə çalışma texnikası

391 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Yerində düzgün oturma qaydası

395 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Düzgün uzandırma qaydası

346 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Nece düzgün oturmalı

319 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Topu vurma çalışması

382 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Ayaq üstə dayanmaq çalışmasıuste dayanmaq caliushmasi

386 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 8

391 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 7

365 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 6

365 24 Oktyabr 2023