Ana səhifəDərslərHərəkət Edirəm

Hərəkət Edirəm

Uzanıq vəziyyətdən oturaq vəziyyətə keçid qaydası - 2

424 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Uzanıq vəziyyətdən oturaq vəziyyətə keçid qaydası

422 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Dizi üstə çalışma texnikası

444 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Üzü üstə çalışma texnikası

425 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Yerində düzgün oturma qaydası

429 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Düzgün uzandırma qaydası

380 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Nece düzgün oturmalı

358 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Topu vurma çalışması

419 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Ayaq üstə dayanmaq çalışmasıuste dayanmaq caliushmasi

421 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 8

425 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 7

400 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 6

401 24 Oktyabr 2023