Ana səhifəDərslərHərəkət Edirəm

Hərəkət Edirəm

Uzanıq vəziyyətdən oturaq vəziyyətə keçid qaydası - 2

297 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Uzanıq vəziyyətdən oturaq vəziyyətə keçid qaydası

296 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Dizi üstə çalışma texnikası

315 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Üzü üstə çalışma texnikası

296 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Yerində düzgün oturma qaydası

303 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Düzgün uzandırma qaydası

249 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Nece düzgün oturmalı

228 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Topu vurma çalışması

292 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Ayaq üstə dayanmaq çalışmasıuste dayanmaq caliushmasi

292 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 8

296 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 7

273 24 Oktyabr 2023

Hərəkət Edirəm

Boyun kontrolu 6

273 24 Oktyabr 2023